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Plumeria Blog

2025.5.7

白髪染めはどれくらいの間隔でやるのがいいの?オーナーがわかりやすく教えます!

代表の岩田です。

前回に引き続き白髪シリーズです。

【はじめに】 「白髪が気になるけど、どのくらいのペースで染めたらいいの?」

「髪が痛みそうで心配…」

そんな声をよく聞きます。

白髪を見つけると、すぐに染めたくなる気持ちもわかります。

でも、染めすぎると髪や頭皮に負担がかかってしまいます。

この記事では、美容師として25年の経験をもとに、白髪染めをどれくらいの間隔で行うのがよいか、どんなカラー剤が髪にやさしいか、そして染めた後のおうちでのケアについて、やさしい言葉でご紹介します。

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【白髪染めはどれくらいの間隔がいいの?】 白髪染めは、だいたい3〜6週間に1回が目安です。

髪は1ヶ月で1〜1.5センチほど伸びるので、白髪が目立ちやすくなるタイミングがそのくらいなのです。

特に前髪や分け目の白髪は、目立ちやすいので気になる人も多いです。

でも、人によって違いがあります。

  • 白髪の量
  • 髪の太さやクセ
  • 髪が伸びるスピード
  • カラー剤のもちのよさ
  • 白髪が気になるかどうかの感じ方

たとえば、白髪が少ない人は4〜8週間に1回でもOKです。

白髪が多い人は、3週間くらいで根元だけを染める「リタッチ」がぴったりです。

【染めすぎの注意点】 毎週のように染めるのはNGです。

やりすぎると、

  • 髪がパサパサになる
  • 切れ毛や枝毛が増える
  • 頭皮がかゆくなったり、赤くなったりする
  • アレルギーになることも

そんなトラブルを防ぐために、刺激の少ない薬剤を使ったり、リタッチだけで済ませたりするのが安心です。

髪全体を染めるのは、2〜3回に1度くらいで十分です。

【おうちカラーと美容室のカラーの違い】 おうちで自分で染めるのは手軽ですが、こんな注意点もあります。

  • 自分の髪に合わないカラー剤を使ってしまう
  • ムラになってうまく染まらない
  • 髪や頭皮に負担がかかる

美容室で染めると、

  • 髪の状態に合ったカラー剤を選んでもらえる
  • プロが丁寧に染めてくれる
  • トリートメントでケアしながら染められる
  • 色やツヤをきれいに出せる

当サロンでは、肌が弱い方でも安心して使える「オーガニックカラー」や「低刺激カラー」もそろえています。

【染めた後のおうちケアも大事】 白髪染めのあとも、おうちでしっかりケアすることで、きれいな髪を長く保てます。

  • カラー用のシャンプーやトリートメントを使う
  • タオルドライのあとに保湿のトリートメントをつける
  • ドライヤーの前に髪を熱から守るスプレーをつける
  • 紫外線から髪を守るUVスプレーを使う

週に1〜2回、スペシャルなヘアパックや集中トリートメントをすると、もっと効果的です。

【白髪が目立たない工夫】 白髪が伸びてきても、ちょっとした工夫で目立ちにくくできます。

  • 分け目を変える
  • ハイライトやローライトで白髪をぼかす
  • 髪をまとめるアレンジでカバーする

こうすれば、染める間隔を少しのばしても安心です。

 

【まとめ】 白髪染めは、人それぞれぴったりのペースがあります。

大切なのは、自分に合ったやり方を見つけて、無理なく続けることです。

白髪が気になったら、一度美容師に相談してみてください。

髪に合ったカラーやケアの方法を、わかりやすくアドバイスします。

私たちのサロンでは、あなたの髪のことを一番に考えて、しっかりサポートしていきます。

白髪の悩みを、前向きに変えていきましょう!